Thema
Liebe*r Leser*in, heilt die Zeit wirklich alle Wunden? Meine ganz persönliche Antwort darauf lautet: Jain. 🙃 Ich glaube, dass die Zeit eine wertvolle Begleiterin ist und tatsächlich manchmal bestimmte Gefühle und Umstände abklingen lässt. Leider jedoch nicht immer....
Trauer verarbeiten – Das ist etwas, womit wir uns (in der Regel) erst beschäftigen, wenn wir mittendrin stecken und vor allem, wenn wir mit ihr nicht klarkommen. So ging es mir nach dem Tod eines geliebten Menschen 2021. Seitdem habe ich mich viel mit diesen Themen...
Und schwupps, ist schon wieder ein Tag, eine Woche, ein Monat, ein ganzes Jahr vorbei. – In der Hektik des Alltags, mit all seinen Aufgaben, Verpflichtungen und Routinen, passiert es schnell mal, dass die Zeit an uns vorbeifliegt. Das bekommen wir oft erst mit, wenn...
7 tierisch tolle ErkenntnisseMein Hund Paul ist mein wichtigste Mitarbeiter: Mit seiner Art sorgt er immer für gute Laune, mit seinen Liegeplätzen für warme Füße und mit seinem theatralischen Gegähne für Feierabend. Vielmehr als das, zeigt er mir, was es bedeutet, das...
Worüber kann ich schreiben?Was soll ich heute bloß in mein Journal schreiben … ? – Fragst du dich das manchmal? Vielleicht hast du auch eine Routine, beispielsweise mit Dankbarkeit und Zielen, aber die ist dir manchmal einfach zu langweilig? Oder du schreibst dir...
Wie sie entsteht und was du tun kannstIch fühle mich überfordert. – Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht? Manchmal gibt es Situationen und Phasen im Leben, die uns einfach zu viel werden und aus denen wir so gerne ausbrechen wollen. Ich kann mich selbst noch so...
Diese 3 Fragen helfen dir dabeiDu hast immer mal wieder mit einer tollen Gewohnheit wie Meditation, Sport, Yoga oder Journaling angefangen, aber schaffst es irgendwie nicht, kontinuierlich dranzubleiben?Du hast überall gelesen, dass du diese Gewohnheit unbedingt zu...
wie dir Journaling dabei hilftUnser Alltag besteht aus vielen kleinen Gewohnheiten. Manche von ihnen sind positive, fördernde Gewohnheiten, andere eher destruktiv. Einige haben sich eingeschlichen, andere wollen wir aktiv in unser Leben integrieren. So wie auch so:...
Hey, ich bin Vanessa. Als Schreib-Mentorin und Texterin begleite ich Menschen dabei, ihre Gedanken, Gefühle und Geschichten in Worte zu fassen. Dabei gebe ich selbst mein Herz in jede Zeile...
Über Vanessa