Thema
Und schwupps, ist schon wieder ein Tag, eine Woche, ein Monat, ein ganzes Jahr vorbei. – In der Hektik des Alltags, mit all seinen Aufgaben, Verpflichtungen und Routinen, passiert es schnell mal, dass die Zeit an uns vorbeifliegt. Das bekommen wir oft erst mit, wenn...
In unserer heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Überforderung häufig etwas ganz Normales sind, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, um sich mit sich selbst zu verbinden, ihr Wohlbefinden zu verbessern und sich persönlich weiterzuentwickeln. Neben...
Was schreibe ich beim Journaling? – Kennst du diese Momente, wenn du vor deinem Journal sitzt, gerne etwas schreiben möchtest – aber nicht so richtig weißt, was? Vor allem wenn wir kein Journal mit vorgefertigten Fragen haben, sondern die Seiten frei sind, kann das...
Podcastinterview bei Herzensangelegenheiten von Daniela SchwarzWie kann Schreiben helfen, mit den eigenen Emotionen und Gedanken klarer zu werden? Wo sind die Grenzen beim Schreiben? Wie können wir das Geschriebene dann auch wirklich umsetzen? Und wie bist du zu...
Podcastinterview bei ÜBER DIE LIEBE von Inga HankaÜber die Liebe, das Leben und natürlich das Schreiben habe ich mit der wundervollen Inga Hanka geplaudert. Warum und wie können wir mithilfe des Schreibens unser Leben gestalten? Warum sind Worte eigentlich so...
Worüber kann ich schreiben?Was soll ich heute bloß in mein Journal schreiben … ? – Fragst du dich das manchmal? Vielleicht hast du auch eine Routine, beispielsweise mit Dankbarkeit und Zielen, aber die ist dir manchmal einfach zu langweilig? Oder du schreibst dir...
Diese 3 Fragen helfen dir dabeiDu hast immer mal wieder mit einer tollen Gewohnheit wie Meditation, Sport, Yoga oder Journaling angefangen, aber schaffst es irgendwie nicht, kontinuierlich dranzubleiben?Du hast überall gelesen, dass du diese Gewohnheit unbedingt zu...
wie dir Journaling dabei hilftUnser Alltag besteht aus vielen kleinen Gewohnheiten. Manche von ihnen sind positive, fördernde Gewohnheiten, andere eher destruktiv. Einige haben sich eingeschlichen, andere wollen wir aktiv in unser Leben integrieren. So wie auch so:...
Auszug aus meinem NewsletterDieser Text erschien erstmals am 16.12.2018 in meinem Newsletter. Da mir diese Botschaft besonders am Herzen liegt, teile ich sie auch hier mit dir.Liebe Seele...Wenn du mit einer Person tauschen könntest, welche wäre es? – Diese Frage...
Auszug aus meinem NewsletterDieser Text erschien erstmals am 29.03.2020 in meinem Newsletter. Da mir diese Botschaft besonders am Herzen liegt, teile ich sie auch hier mit dir.Liebe Seele...Es ist okay. Es ist okay, wenn du gerade ganz viel fühlst. Und es ist okay,...
Wie kann ich meine Gefühle beschreiben? – Findest du dich auch immer mal wieder in Situationen wieder, in denen du deine Gefühle in Worte fassen und deine Gefühle zeigen möchtest, aber nicht so richtig weißt wie? Sei es im Gespräch mit deinem*deiner Partner*in oder...
Was sie Dir sagen willKennst du sie auch, diese Angst vor dem leeren Blatt? Mir begegnet diese Angst beim Schreiben sehr oft. Dabei geht es gar nicht so sehr um meine Erwartungen oder die Meinungen anderer. Vielmehr habe ich Angst vor dem, was ich beim Schreiben...
und wie du sie umformulierstDu magst endlich deine Website veröffentlichen, einen Brief bzw. eine Nachricht an einen Herzensmenschen schreiben oder einen Social Media-Post veröffentlichen. Doch jedes Mal, wenn du dich an den Text setzt, grätschen sie dazwischen:...
machen uns zu dem, wer wir sindWir erzählen uns tagtäglich Geschichten darüber... wer wir (nicht) sind, was wir (nicht) können, welche Möglichkeiten wir (nicht) haben und wie unsere Welt (nicht) ist. Unsere Geschichten machen uns somit zu dem, wer wir sind. Aber warum...
Podcastinterview bei #fearlessandforward von Isabel SacherDie wundervolle Isabel Sacher hat mich in ihren Podcast #fearlessandforward eingeladen! Hier interviewt sie Frauen zu ihren Geschichten und Hintergründen der Selbstständigkeit. Ich höre den Podcast selbst super...
Hey, ich bin Vanessa. Als Schreib-Mentorin und Texterin begleite ich Menschen dabei, ihre Gedanken, Gefühle und Geschichten in Worte zu fassen. Dabei gebe ich selbst mein Herz in jede Zeile...
Über Vanessa